Śniadanie na diecie - Fabryka Siły

 Śniadanie na diecie - Fabryka Siły 

Dzisiaj zobaczycie jak może wyglądać przykładowe sniadanie na diecie z Fabryki Siły . O samej diecie więcej możecie przeczytać  w tym wpisie na moim blogu. Zdecydowanie najlepszym wyborem jeśli chodzi o śniadanie na diecie jest omlet. 

Dlaczego ? 
  • Jest prosty w przygotowaniu 
  • Dostarcza wszystkich makro składników (w zależności od dodatków)
  • Możemy jeść go zarówno na słodko jak i na słono. 
  • Szybko się go robi.
  • Możemy zabrać go do pracy i odgrzać np w. mikrofali 
Takie właśnie omlety i nie tylko możecie mieć będac na diecie z Fabryki Siły. Tak jak kiedyś Wam pisalem korzystanie z tej diety to dobry sposób na naukę zdrowych nawyków żywieniowych. Nauczycie się smacznie i zdrowo gotować, a przy okazji schudniecie :) Przyjemne z pożytecznym :) 

Omlet jaglany z gruszką i rodzynkami

2 jajka 
40 g płatków owsianych
120 g gruszka 
40 g rodzynki 
60 g jogurt naturalny 
1 łyżka oliwy do smażenia 

 Całość posypana cynamonem.


Jajka ubijamy razem z płatkami owsianymi. Powstałą masę smażymy na oliwie z oliwek. Całość dekorujemy jogurtem naturalnym, owocami i posypujemy cynamomen. Jakieś 5 min roboty. 

Jeśli szukasz innych posiłków z Fabryki Siły to zajrzyj tutaj - Przykładowy Dzień z Fabryki Siły 

Więcej o ich diecie przeczytasz również na tym blogu - Fabryka siły dieta redukcyjna 


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Masa czy rzeźba ? co wybrać ?

Dieta z Fabryki Siły

Fabryka Siły w 2022 moja nowa opinia i co się zmieniło ?