Posty

Wyświetlanie postów z listopad, 2021

Śniadanie na diecie - Fabryka Siły

Obraz
 Śniadanie na diecie - Fabryka Siły  Dzisiaj zobaczycie jak może wyglądać przykładowe sniadanie na diecie z Fabryki Siły  . O samej diecie więcej możecie przeczytać  w tym wpisie na moim blogu. Zdecydowanie najlepszym wyborem jeśli chodzi o śniadanie na diecie jest omlet.  Dlaczego ?  Jest prosty w przygotowaniu  Dostarcza wszystkich makro składników (w zależności od dodatków) Możemy jeść go zarówno na słodko jak i na słono.  Szybko się go robi. Możemy zabrać go do pracy i odgrzać np w. mikrofali  Takie właśnie omlety i nie tylko możecie mieć będac na diecie z Fabryki Siły. Tak jak kiedyś Wam pisalem korzystanie z tej diety to dobry sposób na naukę zdrowych nawyków żywieniowych. Nauczycie się smacznie i zdrowo gotować, a przy okazji schudniecie :) Przyjemne z pożytecznym :)  Omlet jaglany z gruszką i rodzynkami 2 jajka  40 g płatków owsianych 120 g gruszka  40 g rodzynki  60 g jogurt naturalny  1 łyżka oliwy do smażenia   Całość posypana cynamonem. Jajka ubijamy razem z płatkami owsi