Posty

Wyświetlanie postów z luty, 2021

Borówkowo bananowa misa

Obraz
 Borówkowo bananowa misa  Bardzo dawno nie było mnie tutaj na blogu, ale w 2021 postaram się publikować częściej. Zaczynamy od przepisu na bardzo fajne i pożywne śniadanie. Nie jestem zwolennikiem śniadań na słodko ale ten przepis przypadł mi do gustu. Od czasu do czasu można zjeść coś takiego. Szczególnie, że przygotowuje się błyskawicznie.  Składniki :  skyr naturalny 150 g,  borówki 90g,  banan 160 g,  orzechy włoskie 30 g Makro - 485 kcal , B 25/ W56 / T18 Przygotowanie :  Nic prostszego :) Wystarczy wszystko razem zmiksować, a na górę dajemy orzechy. Powstaje nam taki deser. Jeżeli zmiksujemy banana z mrożonymi borówkami to całość ma konsystencję lodów :)  Czy może być coś pyszniejszego na drugie śniadanie niż Fit Lody ? :)  Jeżeli podobają Wam się przepisy z bloga to polecam jeszcze kilka innych. Na przykład na : Pełnoziarniste naleśniki z owocowymi dodatkami