Fabryka Siły w 2022 moja nowa opinia i co się zmieniło ?
Fabryka Siły w 2022 moja nowa opinia i co się zmieniło ? Pierwszy raz na temat Fabryki Siły pisałem Wam na blogu w 2019 roku. Ten archiwalny wpis możecie zobaczyć tutaj . Od tamtego czasu trochę się u mnie działo, ale cały czas starałem się zdrowo odżywiać i uprawiać sport. Miałem kilka powrotów do diety z Fabryki Siły (głównie w okresach poświątecznych , karnawałowych). Z reguły wracałem na dietę kiedy przybrało mi się dodatkowe 2-3 kg. Wtedy wlatywała miesięczna redukcja i wszystko wracało do normy. Dlaczego musiałem wracać do diety Fabryki Siły ? Dlatego, że świadomie odpuszczałem. Bywały okresy, że nie chciało mi się pilnować zdrowej michy i odpuszczałem treningi. Czasami trwało to 2-3 miesiące. Robiłem to świadomie bo wiedziałem, że np na wiosnę zrobię sobie redukcję z dietą z Fabryki i wrócę do formy. Żebyście mnie dobrze zrozumieli :) Nie było to jedzenie wszystkiego co popadnie tylko po prostu folgowanie sobie 2-3 razy w tygodniu. W weekendy jakieś imprezy itp. Wiedział