Dieta z Fabryki Siły

Bycie fit oraz posiadanie fajnej sylwetki stało się obecnie niezwykle modne. Każdy z nas chce wyglądać jak najlepiej jednak nie każdy wie jak się do tego zabrać. W internecie możemy znaleźć dużo informacji jak zacząć odchudzanie, jak zdrowo się odżywiać itp. Wydawać by się mogło, że wszystko mamy podane na tacy, a i tak wielu z nas nie wie bądź nie chce wyciągnąć wniosków. 

Dla takich osób dobrym rozwiązaniem będą gotowe diety, dostosowane bezpośrednio pod nich. Taką dietę oferuje na przykład Fabryka Siły. 

Dieta z Fabryki Siły co nam daje ? 

Jeśli chodzi o gotowe plany żywieniowe to dużym plusem ich jest to, że wszystko mamy ułożone przez profesjonalnych trenerów i dietetyków naszym obowiązkiem jest trenować i przestrzegać diety. 

Nawet osoby totalnie zielone mogą rozpocząć z nimi odchudzanie ponieważ portal jest tak zrobiony, że wszystkie informacje o diecie mamy pod ręką, nasz plan dietetyczny i treningowy. 

Po wykupieniu diety mamy stały dostęp do portalu i naszej diety zarówno w wersji online jak i do druku. 

Kaloryczność posiłków jest ustalana przez trenerów na podstawie ankiety, którą wypełniamy po wykupieniu planu.

Należy określić nasz cel treningowy - redukcja/ masa mięśniowa/ zwiększenie siły czy też odchudzanie. Następnie podajemy naszą wagę, wymiary oraz zdjęcia (nie musi być widać naszej twarzy). Na tej podstawie ustalana jest pierwsza dieta z jadłospisem. Z tygodnia na tydzień aktualizujemy nasze pomiary i wagę i trenerzy w zależności od postępów zmieniają nam dietę albo pozostawiają bez zmian. 

Tak wygląda panel aktualizacji : 

 

Dieta z Fabryki Siły cena ?

Powinienem o tym w sumie napisać na początku. Gdyż w dzisiejszych czasach większość osób zwraca uwagę głównie na ceny. Cena zależna jest od tego na ile wykupimy plan i czy jest to dieta + plan treningowy czy tylko jedno z nich. 

Sama dieta na 1 miesiąc to koszt 69,99 zł 

Dieta + Plan treningowy to 89,99 zł 

Jeśli weźmiemy dietę np na 3 miesiące to koszty spadają i miesiąc kosztuje :

Dieta - 53,99 zł 

Dieta + Trening - 63,33 zł 

Biorąc pod uwagę, że płacimy za kompletny plan dietetyczny i opiekę trenera online to cena 70 zł za miesiąc nie jest wcale wygórowana. Oczywiście im dieta na dłużej tym jest taniej, ale załóżmy, że chcecie dietę na miesiąc na próbę. Ja skorzystałem rok temu na próbę, zrobiłem redukcję, a obecnie jestem na diecie na masę mięśniową i wcale nie uważam, żeby to były źle wydane pieniądze.

Co po diecie z Fabryki Siły ? 

Oczywiście zdaję sobie sprawę, że część z Was po pierwszy miesiącu odpuści. Niestety ludzie tacy są. Znajdą się pewnie też tacy, którzy będą przestrzegać diety i osiągną fajne efekty. Żeby nie być gołosłownym zobaczcie też bloga Martyny i historię Przemka. Mają naprawdę fajne efekty dzięki Fabryce.

Nawet jeśli nie wytrwacie na diecie to mam nadzieje, że czegoś ona Was nauczy. 

Jak powinny wyglądać posiłki. 

Jak powinno się je przyrządzać.

W jakich godzinach je jeść.

Co jeść, a czego unikać w diecie..

Na pewno taka dieta i informacje na portalu to wiedza w pigułce na temat odchudzania i trenowania dlatego warto chodźmy dla tego dobrze przejrzeć całą stronę, dietę i spróbować zawalczyć o siebie. 

Wbrew pozorom nie jest to dieta dla pakerów i koksów tylko też dla zwykłych ludzi nawet tych z dużą nadwagą. 

Na ich facebooku możecie znaleźć zdjęcia osób, które zmieniły swój wygląd i samopoczucie dzięki nim. Tutaj macie przykładowe :)