Czy zdrowe jedzenie jest drogie ?
Czy zdrowe jedzenie jest drogie ? Jedną z głównych wymówek ludzi przed przejściem na dietę jest twierdzenie, że "zdrowe jedzenie jest drogie". Moim zdaniem jest to bzdura. Zarówno zdrowe jak i niezdrowe jezdzenie może być tanie i drogie wszysko zależy od nas. Oczywiście nie znaczy to, że musimy przy zakupie produktów sugerować się wyłącznie ceną, ale warto w sklepie prównać kilka składów i cen produktów. Ja obecnie mam bazę stałych produktów i już mniej więcej wiem czego szukać więc nie muszę sprawdzać składów za każdym razem. Na poczatku jednak powinniśmy trochę czasu spędzić przy etykietach i wybrać odpowiednie produkty. Czasami może się okazać, że jogurt czy serek z lepszym składem jest paradoksalnie tańszy. Czy zdrowe jedzenie jest drogie ? Oczywiście jeśli będziemy kupować non stop krewetki o owoce morza to nasz portfel to odczuje, ale w przypadku zwykłego mięsa nie ma zbytniej różnicy. Na diecie wybiera się z reguły chudsze mięso jak kurczak c...