Naleśniki z Fabryki Siły
Naleśniki z Fabryki Siły Dzisiaj kolejny smaczny i szybki przepis tym razem naleśniki z Fabryki Siły . Od jakiegoś czasu korzystam z ich diety dlatego czasami wrzucam Wam jakiś fajny przepis. Dużym plusem tych naleśników jest łatwość przygotowania. Dodatki natomiast możemy zmieniać wedle uznania. Ważne by przeliczyć sobie makroskładniki w przypadku zamiany owoców. Jak to zrobić możecie poczytać tutaj . Mnie najbardziej naleśniki na kolacje smakują po ciężkim treningu siłowym. Kiedyś nie robiłem ich wcale bo myślałem, że to dużo pracy ale z pomocą blendera całość to dwie min roboty. Składniki potrzebne na takiego naleśnika : Na ciasto : Mąka orkiszowa - 70 g (może być jakaś inna) Jajko - 1 szt Proszek do pieczenia - szczypta Sól - szczypta Mleko - 120 ml Nadzienie : 1 banan 1 kiwi Jogurt naturalny - 50 g Orzechy - 30 g Syrop daktylowy bez cukru. Oliwa z oliwek - 1 łyżka (do smażenia naleśnika) Przygotowanie : ...